番茄牛腩是一道家常美食,深受广大食客的喜爱,这道菜以牛肉和番茄为主料,口感鲜美,营养丰富,做法简单易学,下面就来介绍一下番茄牛腩的做法。

准备材料

主料:牛肉(牛腩)500克、番茄3个

辅料:洋葱1个、姜适量、蒜适量、料酒适量、盐适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、食用油适量、清水适量。

做法步骤

  1. 牛肉处理:将牛腩洗净,切成大小均匀的块状,用清水浸泡30分钟,去除血水和杂质,然后捞出沥干水分备用。

  2. 番茄处理:将番茄洗净,用开水烫一下,去皮切块备用,洋葱切成片状,姜蒜切末备用。

  3. 腌制牛肉:将牛腩放入碗中,加入少量料酒、盐、生抽和老抽,搅拌均匀后腌制20分钟,让牛肉更加入味。

  4. 炒制过程:热锅凉油,放入洋葱片、姜蒜末,煸炒出香味,然后加入腌制好的牛腩,翻炒至牛肉变色。

  5. 炖制过程:加入适量的清水,水量要没过牛肉,大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖,炖制过程中,可以根据口味加入适量的盐、糖,调节味道。

  6. 加入番茄:当牛肉炖至七八成熟时,加入切好的番茄块,继续慢炖,番茄的酸味可以中和牛肉的油腻,使整道菜品更加鲜美可口。

  7. 收汁调味:炖制过程中,要注意观察汤汁的多少,适时收汁,当汤汁浓稠时,可以加入适量的生抽调味,使菜品味道更加浓郁。

  8. 出锅装盘:当牛肉炖至软糯鲜嫩,番茄充分释放出酸味和营养时,即可出锅装盘。

注意事项

  1. 牛肉的选购:选择新鲜的牛腩,肉质鲜嫩且口感好。

  2. 牛肉的处理:牛肉要用清水浸泡,去除血水和杂质,炖制时更加鲜美。

  3. 炖制时间:慢炖可以使牛肉更加入味,口感更好。

  4. 调味品的添加:根据口味适量添加盐、糖、生抽等调味品,调节味道。

  5. 番茄的选择:选择新鲜的番茄,去皮切块,更好地释放酸味和营养。

营养与口感

番茄牛腩富含优质蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富,口感鲜美,牛肉鲜嫩多汁,番茄的酸味与牛肉的鲜美相互映衬,让人回味无穷,这道菜品适合家庭聚餐、朋友聚会等场合,也是一道很好的下饭菜品。

番茄牛腩是一道家常美食,做法简单易学,只要掌握好材料的选择、处理方法和烹饪技巧,就能做出美味可口的番茄牛腩,不妨在家里试试,享受美食的乐趣吧!